Рябина обыкновенная лекарь от природы. Ее плоды — клад витаминов. В них много железа, меди, марганца, дубильных веществ, органических кислот.
По содержанию витамина С они не уступают лимону, а иногда и превосходят его. Высушенные или переработанные ягоды могут стать хорошим источником восполнения дефицита необходимых организму веществ.
Рябина обыкновенная станет хорошим помощником при лечении гипертонии, ожирении, атеросклерозе, сахарном диабете, малокровии, пониженной кислотности желудка, а также сохранит молодость и красоту
В древнем Риме рябину обыкновенную применяли для укрепления желудка, на Руси рекомендовали как успокаивающее, мочегонное и желудочное средство.
В современной медицине отвар плодов рябины обыкновенной (2 чайные ложки ягод на 2 стакана воды) назначают при истощении и малокровии, гиповитаминозах рекомендуют принимать больным гипертонией, атеросклерозом, ожирением, сахарным диабетом.
Полученное количество отвара выпивайте равными порциями в 3-4 приема в течение дня. Для улучшения вкуса можно добавить в отвар сахарный сироп или немного меда.
Более полезен свежевыжатыи сок рябины.
Рекомендуемая доза:2 столовые ложки 3-4 раза в день. Особенно показан он тем, кто страдает пониженной кислотностью желудочного сока. В этом случае его следует принимать по 1 чайной ложке за 20-25 минут до еды. Обладает сок и желчегонным действием;
Рябина обыкновенная для красоты
Уникальность рябины состоит и в том, что она способствует сохранению молодости.
- Маска из размятых свежих плодов рябины обыкновенной со сметаной (1:1) питает кожу, предотвращает ее старение, образование морщин.
- Маска из смеси меда, растительного масла, сока рябины обыкновенной (по 1 чайной ложке) и яичного желтка обладает хорошим тонизирующим действием.
- Отвар сухих плодов рябины обыкновенной — прекрасное средство для ополаскивания волос после мытья при себорее.
Каждый год плоды можно сохранять как витамины на зиму, приготовив из рябины, например, пасту: растолките плоды или пропустите их через мясорубку и смешайте с таким же количеством сахарного песка. Храните пасту в холодильнике.
Возможно вас заинтересует:
Бесплатная рассылка «100 идей для Вашего сада и огорода»
Бесплатные уроки для садоводов и огороодников
Пошаговый план действий для создания сада Вашей мечты»18 шагов к саду своей мечты»
Дистанционный курс «Создаем дизайн-проект участка сами!»
Видеокурс по саду «Уход за плодовыми деревьями»
Видеокурс по саду «Обрезка кустарников»
Видеокурс по саду «Прививка плодовых деревьев: лучшие способы»
Видеокурс для огородников «Как надежно сохранить урожай?»
Tags: для протрания кожи, травы от гипертонии, укрепление волос, фитосборы