Что такое целлюлит?
Определение: Целлюлит является изменение соединительной ткани за счет накопления жира в подкожных тканях, и приводит к старению тканей под действием глюкозы на волокна коллагена и эластина, лимфатические расстройства и кровообращение, что способствует удержанию воды и токсинов.
Стадии целлюлита:
Целлюлит Этап 1:
Внешний вид: слегка деформированной линии тела представления легко перемещается складка кожи, «апельсиновая корка» остается незаметным для невооруженного глаза, только форма кожи немного меняется.
Целлюлит Этап 2:
Внешний вид: выделяются скопления жировиков, в зонах бедра особенно ягодиц, живота. Кожная складка не эластичная , площадь кожи немного болезненна при пальпации, неровная кожа видна невооруженным глазом.
Целлюлит 3-4 стадии:
Внешний вид: сильно заметные отложения, кожа имеет вид «волны». Целлюлитовые месторождения выскакивают типа узелков, болезненность при пальпации и также болезненность от толщины кожных складок.
Изменения происходят в циркуляции лимфы, недостатка кислорода, токсичных отходов, сохранения молодости кожи, растяжки на коже, сосудистые звездочки и т.д.. Это описание соответствует форме волоконно-отечный целлюлит.
Каковы факторы, способствующие появлению целлюлита?
- Дефектные диеты с избытком: животные жиры, сладости, макаронные изделия, соки, консервы и пищевые добавки;
- Отсутствие регулярных физических упражнений;
- Гормональные нарушения (половое созревание, противозачаточные таблетки, беременность, климакс);
- Стресс (вызывает гормональные гиперсекреции);
- Питье кофе, алкоголя и табака.
Почему женщины должны следовать советам лечения целлюлита?
Жир и целлюлит образуется в жировой ткани, расположенной в подкожной клетчатке. Целлюлит поражает все ткани жировой части (васкуляризация, нервов, коллагена и эластина клеток и питательные вещества). Это объясняет факт, почему жир сжигается во время диеты, а целлюлит сохраняется, независимо от диеты и исчезают целлюлитовые отложения спонтанно.
Как избавиться от целлюлита?
Профессиональная эстетика может способствовать достичь хороших результатов в лечении целлюлита. Для того чтобы результаты были удовлетворительными старания пациента является существенным.
Такие важные цели лечения могут быть выполнены только при выполнении нескольких процедур:
- улучшение метаболизма (обмена веществ)
- улучшения микроциркуляции крови
- улучшение обмена веществ ан клеточном уровне
- Реструктуризация пораженной ткани
В первую фазу коррекции начинается с приема правильной пищи.
- Пейте не менее 2 литров воды (без учета: чай, кофе, суп и т.д.).
- Ешьте больше фруктов и овощей в их естественном состоянии.
- Воздержитесь от употребления в пищу жирного мяса.
- Избегайте сочетания мяса с хлебом или макароны с картошкой, употребляйте больше салатов из овощей.
- Ешьте фрукты по крайней мере 45 минут до еды и по крайней мере 3-4 часа после еды.
- Уменьшите потребление кофе (попробуйте пить кофе без кофеина), алкоголя, табака, и, особенно, содовых напитков.
- Снизьте потребления рафинированных углеводов, особенно сахара, замените его с сахарином.
Перейти к рубрике красота и здоровье, на главную.