Самым эффективным средством избавления от целлюлита является антицелюлитный массаж. Почему спросите вы? Потому что как показали исследования если вы не занимаетесь спортом, не бегаете, имеете лишний вес и вы женщина, то у вас скорее всего имеется целлюлит.
И вы уже наверное скупили все, что было в аптеке от целлюлита, но ведь чтобы средства подействовали нужно их хорошенько вмассировать.
Лучше всего если это сделает специалист, потому что у вас не получится сделать антицеллютный массаж самой себе.
Массаж способ исцеления
Массаж – один из способов исцеления. Антицеллюлитный массаж к тому же благодаря улучшению кровообращения и внешней стимуляции обмена веществ способствует похудению и существенному улучшению состояние кожи.
Для эффективности проводится 10-15 сеансов и затем перерыв. Не рекомендуется он правда беременным и некоторым больным.
Существуют разные техники проведения антицеллюлитного массажа, например — эффективно постукивание. Это короткие, острые, быстрые ритмичные движения, которые во Франции называют tapottement, выполняются ребром ладони массажиста.
Их можно использовать не только на ягодицах, но и на нижней части спины и ребрах.
Они не должны причинять боль.
И эффективно растирание. Процедура состоит из серии мелких, кругообразных движений, выполняемых одним или несколькими пальцами, внутренней стороной ладони или подушечками больших пальцев.
Подробнее о том, как делать массаж от целлюлита , читайте в статьях:
Антицеллюлитный массаж — правила
Антицеллюлитный массаж в домашних условиях противопоказания
Вакуумный массаж
Перейти к рубрике: массаж, самомассаж
На главную