Массаж уже давно применяется как для лечебных целей, так и в качестве профилактической процедуры. Он показан при заболевании опорно-двигательной системы и при болях в спине.
На что следует обратить внимание, начиная массаж? Руки массажиста не должны травмировать пациента, поэтому ногти должны быть коротко острижены. Перед началом массажа необходимо руки вымыть. На спину пациента наносится тонкий слой специального массажного крема.
Если на теле человека имеются повреждения кожи (угри, царапины, ссадины), массаж лучше отложить, так как существует опасность занесения инфекции.
Как делать массаж
Пациент должен лежать на твердой поверхности. Кровать для этой процедуры не подходит, так как в момент нажима спина пациента будет прогибаться. Для того чтобы делать массаж правильно, лучше пройти специальные курсы, на которых вас ознакомят с основными приемами массажа.
Если же вы на курсах не обучались, а массаж сделать необходимо, то обратите особое внимание на интенсивность и силу нажатия на спину больного. Главное — соблюсти меру и не навредить пациенту. Еще один совет — делайте массаж поочередно правой и левой рукой. Если массажировать одновременно двумя руками, то могут устать кисти рук.
Массаж рекомендуется при остеохондрозе, когда начинается процесс разрушения межпозвонковых дисков. Пациентам с острой болью массаж противопоказан.
Процедуру необходимо начинать с легких поглаживаний, затем можно производить растирания. Далее следует размять мышцы спины. Такой прием усилит приток крови к мышцам.
Если вы не уверены, что сможете сделать массаж правильно, лучше откажитесь от этой затеи. Ведь по незнанию можно вместо облегчения болей, вызвать осложнения болезни.
Хорошей функцией является также термаж, после которого человек чувствует себя очень хорошо. И в таком случае омоложение уже не является чем-то особенным. Но, конечно, в дополнение желательно еще применять и массаж.