Проблема похудения актуальна в наш век как никогда. Люди, страдающие лишним весом не контролируют приемы слишком калорийной пищи (сладости, жирное мясо, сало и пр.).
Набрать лишние килограммы – для многих не составляет труда, а вот похудеть – кропотливый труд и испытание своей силы воли и терпения.
Одним из самых эффективных методов, является массаж для похудения. Массажист проводит диагностику проблемных мест. Определив объем работы, массажист приступает к работе.
Опытный массажист практикует массаж для похудения, который включает базовые элементы: растирание, вибрацию, поглаживания, разминания. Его называют комбинированным.
Существует несколько видов эффективного массажа, который позволит человеку заметно постройнеть:
Антицеллюлитный массаж позволят расслабиться, избавится пару лишних сантиметров на определенных зонах тела, к тому же применение специальных эфирных масел позволит массажисту сделать тело более стройным, без безобразной апельсиновой корки.
Шведский массаж для похудения. Его суть в движениях специалиста, которые направлены от животу к сердцу, они быстрые и сильные, что способствует обильному потоку кровообращения на жировые прослойки.
Точечный массаж поможет быстрее похудеть. Массажист находит точку на теле, к примеру, ухо. Нащупав нужную точку на ухе, пальцы прилаживают на челюсть, открывая рот как можно шире, ища впадинку там, где ухо соединяется с челюстью и надавить в течение одной минуты.
В точечном массаже еще есть точки: это нога, спина, пупок, воздействуя на них, проблемы с лишним весом исчезают.
Посмотрите видео: массаж для похудения живота и боков
На главную, массаж