Массаж щёк тоже полезен

Массаж щек тоже полезенМассаж способен творить чудеса. Особенно если его производить регулярно, а не от случая к случаю. Массаж способствует улучшению кровообращения, поддерживает тонус мышц. Почему-то большее внимание уделяют массажу спины, шеи.

Но ведь лицо тоже нуждается в постоянном уходе, который не ограничивается нанесением декоративной косметики. Массаж лица, в частности щёк, является эффективной процедурой, способствующей повышению упругости кожи и разглаживанию морщин. Рассмотрим некоторые приемы массажа щёк.

Приемы массажа щек

Обращаем внимание на то, что движения необходимо производить легко, нежно, не растягивая кожу щек. Массируя одной рукой щеку, другой рукой зафиксируйте кожу щеки, или положите подбородок на кулак. Теперь можно приступать к массажу. Проводят его в следующем порядке:

  • — щёки массируют, совершая легкие круговые движения от подбородка дом мочек ушей;
  • — приступают к поглаживанию кожи щёк, легко надавливая на кожу, но не смещая ее;
  • — кончиками пальцев слегка постукивайте щеки в направлении от подбородка до мочек ушей;
  • — пальцами, очень осторожно, прижмите область подбородка, у рта и щеки;
  • — далее следует поглаживание щек от подбородка до скул и к вискам.

В общем-то, массаж щёк редко делают отдельно, обычно его применяют в комплексе, вместе с общим массажем лица. Но, в принципе, ничто не мешает делать массаж щёк без массажа лица — если есть такая необходимость, выполнять можно и отдельно.

Благо, массаж щёк не очень сложен, и сделать его может даже не очень подготовленный человек. Кроме того, массаж щёк может значительно улучшить очертания лица.

Post Author: tvorser_i

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *