Массаж груди

С помощью массажа можно добиться идеальной формы бюста, поддерживать кровообращение и тонус груди. Внешний вид бюста становится лучше. Кожа приобретает помолодевший и посвежевший вид. Достаточно нескольких мин. в день, чтобы добиться отличного результата. Для массажа могут использоваться специальные массажеры и руки. Проведение самомассажа груди Первым делом следует отправиться в душ, потом увлажняем тело при помощи […]

Индийский массаж головы

Индийский массаж головы

Больше 2000 лет люди знают о существовании индийского массажа головы. Впервые он начал использоваться индийскими женщинами, его использовали одновременно с разными маслами: миндаля, кокосового ореха, травяного масла, кунжута. Масла необходимы преимущественно для волос. Благодаря им, волосы остаются длительное время густыми, блестящими и прочными. Спустя какое-то время, Индийский массаж начал пользоваться огромной популярностью по всему миру. […]

Массаж головы и рост волос

Массаж головы способствует росту волос. В результате массажа улучшается кровообращение в коже головы. Если вы делать массаж головы самостоятельно, нелишне будет ознакомиться с рядом рекомендаций специалистов. Массаж головы лучше проводить после мытья волос, но можно и в другое время. Волосы должны быть слегка влажными. Начинается процедура с массажа лба, висков и областей за ушами. Далее, […]

Самомассаж головы

Самомассаж головы

Самомассаж головы является удивительным инструментом альтернативной медицины. Самомассаж головы поможет снять тревогу, стресс, беспокойство, депрессию, боли в голове и мигрень. Если Вы не можете воспользоваться услугами массажиста, то Вы сможете сделать его самостоятельно. Как делать самомассаж головы Перед тем как начать самомассаж головы, вымойте руки теплой водой, смажьте кремом или массажным маслом и разотрите руки, […]

Массаж глаз от морщин

Очень часто, что смотришь в глаза женщине и видишь множество маленьких морщинок, сразу становится на душе грустно. Обилие морщин вокруг глаз сразу же показывает, сколько лет женщине. Большинство женщин очень тщательно следят за собственной внешностью каждый день, делая различные маски и нанося кремы, чтобы оставаться загадкой. Морщины являются причиной подвижности нашего лица: за нашу жизнь […]

Массаж для похудения — несколько вариантов

Массаж для похудения — несколько вариантов

Многие мечтают похудеть, но ограничивать себя в еде не всем удается. Достичь желаемого результата можно с помощью массажа или самомассажа. Для того, чтобы ощутить результат, необходимо 10 сеансов массажа. В дальнейшем массаж необходимо повторять к каждые три месяца. Понятно, что для профессионального массажа необходимы как немалые финансы, так и время. Мы можем поделиться с вами […]

Самомассаж ложками

Самомассаж ложками можно применять для всего тела. Единственное спину можно попросить помассировать кого-то из близких. Самомассаж ложками известен тем, что он укрепляет мышечные ткани, улучшает лимфоток и кровообращение. Многие применяют его от морщин, от целлюлита, чтобы кожа не обвисала. Делать самомассаж ложками желательно в утренние часы, перед завтраком 20-25 минут. Примите душ, высушите кожу, нанесите […]

Зачем нужен массаж ушей?

В средине ХХ века врач Ножье, работавший в одном из лечебных учреждений Франции, составил подробную карту ушных раковин. Он нашел сходство в изображении ушной раковины с человеческим эмбрионом. Он предположил, что участки ушных раковин имеющий сходство с определенными органами человека, имеют связь с самими органами. Точки на ушных раковинах В настоящее время уже открыты около […]

Как делать дома антицеллюлитный массаж

Как делать дома антицеллюлитный массаж

Много антицеллюлитных процедур можно проводить, не выходя из дома, имея знания и умения обращаться с собственной кожей. Одним из самых эффективных методов является антицеллюлитный массаж. Если антицеллюлитный массаж делать правильно, то мы сможем увидеть воочию некоторые результаты, например: Улучшение дыхательной функции кожи, в результате чего внутренние органы функционируют намного лучше. Улучшение обмена веществ между клеткой […]

Массаж ног самому себе

Массаж ног самому себе

У любого человека после большой физической нагрузки или наоборот вследствие долговременного просиживания во всевозможных неудобных позах отекают и  болят ноги. Ощущения не очень приятные, однако выход все же есть — массаж ног. Выполнив несложный массажный комплекс, болевые симптомы в значительной мере облегчатся, снизится отечность и возобновится нормальное течение крови. Более того, такие манипуляции просто обязательны […]