Если нет возможности воспользоваться услугами массажиста, тогда можно научиться такому виду массажа, как самомассаж. Стоит отметить, что видов самомассажа достаточно много — и благодаря этому можно выбрать наиболее приемлемый для себя метод.
Нужно обратить внимание на виды и методы самомассажа, и затем научиться хорошо делать выбранную разновидность. Конечно, самомассаж — не всегда панацея, заменить массажиста самомассажем просто нельзя. Ведь ту же спину или шею в полной мере нельзя массировать самому в силу всем понятных физиологических причин.
Чтобы вам, нашим читателям, было проще разобраться в самомассаже, мы регулярно обещаем выкладывать в записи «самомассаж видео». Именно видео помогает быстрее всего получить полное объективное представление о нужной разновидности самомассажа.
Картинки и фотографии массажа, как бы они ни были хороши, не всегда дает настолько полное представление, как видео. Так что заходите в указанную категорию, и просматривайте видео — обещаем регулярно обновлять эту рубрику.
В самое же категории «виды и методы самомассажа» мы публикуем такие статьи, как «самомассаж лица«, «самомассаж шеи«, «самомассаж живота» и некоторые другие статьи.
16.07.2017
С помощью массажа можно добиться идеальной формы бюста, поддерживать кровообращение и тонус груди. Внешний вид бюста становится лучше. Кожа приобретает…
16.07.2017
Больше 2000 лет люди знают о существовании индийского массажа головы. Впервые он начал использоваться индийскими женщинами, его использовали одновременно с…
16.07.2017
Массаж головы способствует росту волос. В результате массажа улучшается кровообращение в коже головы. Если вы делать массаж головы самостоятельно, нелишне…
16.07.2017
Самомассаж головы является удивительным инструментом альтернативной медицины. Самомассаж головы поможет снять тревогу, стресс, беспокойство, депрессию, боли в голове и мигрень.…
16.07.2017
Очень часто, что смотришь в глаза женщине и видишь множество маленьких морщинок, сразу становится на душе грустно. Обилие морщин вокруг…
16.07.2017
Многие мечтают похудеть, но ограничивать себя в еде не всем удается. Достичь желаемого результата можно с помощью массажа или самомассажа.…
15.07.2017
Самомассаж ложками можно применять для всего тела. Единственное спину можно попросить помассировать кого-то из близких. Самомассаж ложками известен тем, что…
15.07.2017
В средине ХХ века врач Ножье, работавший в одном из лечебных учреждений Франции, составил подробную карту ушных раковин. Он нашел…
15.07.2017
Много антицеллюлитных процедур можно проводить, не выходя из дома, имея знания и умения обращаться с собственной кожей. Одним из самых…
06.07.2016
У любого человека после большой физической нагрузки или наоборот вследствие долговременного просиживания во всевозможных неудобных позах отекают и болят ноги.…